Trening kan bremse KOLS
Det krever kunnskap, erfaring og magefølelse for å lykkes med å inspirere dem til å slutte å røyke, trene og spise godt, men det er mye å hente. Fysisk aktivitet fører til bedring av livskvalitet, dyspné, kondisjon og styrke, og reduserer også risikoen for tidlig død.2 Bestill plakaten med tydelige illustrasjoner av lungene.
1. Finn riktig treningsdose
Trening med høyere intensitet gir bedre effekt, men etterlevelsen av for intens trening avtar.3 Start på et lavt nivå og øk gradvis. Gi tips om trening og sett et klart mål som pasienten skal kunne gjennomføre til neste gang dere ses.
2. Advarsel om vekttap
Å sjekke vekten gjør det ofte enkelt å oppdage vekttap i tide. Mat er viktig ved kols fordi pasientene har et økt ernæringsbehov som mange pasienter ikke er klar over. Noen trenger å legge til ekstra snacks for å få nok energi.
3. Flere møter blir bedre
En kartlegging av kols viser at mange pasienter tar antikolinergika i flere år uten å ha kontakt med helsevesenet. Bedre oppfølging og flere gjenbesøk fører til bedre sykdomskontroll og kostnadsbesparelser. Behandling for alvorlige eksacerbasjoner koster i gjennomsnitt 30 000 SEK, og det er vanskelig å anslå hvor mange behandlingstilfeller som kan forebygges med et ekstra legebesøk. Et legebesøk koster cirka 1000 SEK.
1. https://www.hjart-lung.se/globalassets/riksforbundet-dokument/opinion/hjartlung-kol-enkat-2016—sammanstallning.pdf
2. Läkartidningen. 2017;114:D6PC
3. FYSS-kapitel KOL 2016-11-22
4. https://www.socialstyrelsen.se/globalassets/sharepoint-dokument/artikelkatalog/nationella-riktlinjer/2018-1-36.pdf
Bestill plakat, lunger
Bestill en anatomisk plakat med illustrasjon av lunger, luftveier og alveoler.
Bestill materiell
Her gir vi deg muligheten til å laste ned eller bestille materiell for å støtte ditt arbeid og for dine pasienter. Var oppmerksom på noe lengre leveringstiden kan väre noe lengre i ferien
Les mer
Trening kan bremse KOLS
Over 60 % av KOLS-pasientene er bekymret for hvordan sykdommen vil påvirke livskvaliteten deres og ønsker å være mer fysisk aktive enn de kan.
Les mer
Slik motiverer du dine KOLS-pasienter til å begynne å trene
Utnytt fordelene og start i det små! Selv om lungefunksjonen til en KOLS-pasient aldri kan normaliseres, er det med riktig type trening mulig å forbedre helse og livskvalitet.
Les mer